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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你！尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！
此外，利用家家戶戶必備的吹風機，適度吹拂肩頸周遭穴位；透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。
【緩解腰痛的5大穴位】：
一、命門穴：
位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處。
二、腎俞穴：
位置：命門穴旁邊1.5寸（二橫指）處，左右各有一個穴位。
三、腰陽關穴：
位置：後正中線第四腰椎（十六椎）棘突下凹陷處，約與髂嵴相平。
四、腰眼穴：
位置：在腰陽關穴水平兩側，約3.5寸（四橫指多一點）的凹陷中，左右各有一個穴位。
*五、委中穴： *
位置：膝關節後面膕窩橫紋正中點處，即膝彎中央。
【吹風機進行溫炙5要點】：
如果找不到穴，就直接吹你最痠脹的那個區域，但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時，一定要注意下列5要點，適度使用較有保障：
要點1：嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。
要點2：神經感覺遲鈍的病患不適合（如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍）。
要點3：肌膚薄弱的地方不適合，例如，臉部、眼睛等部位。
要點4：皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。
要點5：特殊體質或孕婦應諮詢醫師後再使用。
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佐科威會莫迪 印太防禦合作抗中成焦點
（中央社記者周永捷雅加達30日專電）印尼總統佐科威今天接見來訪的印度總理莫迪。雙方就經濟、海事、防禦及安全等議題交換意見，而印度是否拉攏印尼加入「印太」抗中陣線，備受關注。
印度總理莫迪（Narendra Modi）首次訪問印尼，是應佐科威2016年12月訪問印度時邀請回訪。莫迪上午10時15分左右抵達印尼總統府獨立宮，佐科威在獨立宮門口親迎莫迪，接著邀請莫迪參加官方歡迎典禮，以禮炮和兩國國歌迎接莫迪來訪。
佐科威在會談中表示，在全球充滿許多不確定性之際，莫迪的來訪相當及時，他希望印尼和印度的夥伴關係有助世界的穩定、和平及繁榮。
此外，佐科威也希望印尼和印度的關係能夠更堅固，在各領域創造戰略性、全面性的互利關係。
印尼總統府指出，佐科威和莫迪將就多項雙邊議題會談並簽署瞭解備忘錄（MOU），包括政治、防禦及安全、海事、經濟及強化人民間的交流等議題。
值得注意的是，印尼海洋事務統籌部長盧胡特（Luhut Pandjaitan）近日訪問印度時指出，印尼政府將在莫迪訪問印尼期間，簽署一項由印度投資、建設沙璜（Sabang）深水港和自由貿易區的協議。
盧胡特介紹沙璜港時強調，這個港口深達25公尺，不僅適用於民用船舶，也適用於軍事艦艇，包括潛艦。
印尼雖然一向與中國關係良好，不過，印尼國內反中聲浪高漲，加上在印尼納土納群島（Natuna）經濟區內，已經發生多起中國漁船越界捕魚跟印尼軍警發生衝突事件，導致在2016年將這一海域重新命名為北納土納海，並在附近的島嶼加強部署軍事設施。
印度駐印尼大使拉瓦特（Pradeep Kumar Rawat）在莫迪到訪印尼前表示，莫迪和佐科威會談將討論「印太（Indo-Pacific）」的概念，這也是印度和印尼今年外交政策的優先事項之一。
拉瓦特指出，印度和印尼對於「印太」有類似觀點，特別是對民主、政府透明及法制制度的價值有共同觀點。
有一種看法認為，「印太」是美國、日本、澳洲、印度針對中國在南海、印度洋日趨軍事化情形下，四國非正式聯盟的展現。隨著莫迪訪問印尼，印度是否會拉攏印尼加入「印太」抗中陣線，尚待觀察。（編輯：陳惠珍）1070530
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