【必買】Nike Metcon Flyknit 3 - 12468191熱賣
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結構穩固，舒適提升
Nike Metcon Flyknit 3 帶來 Flyknit 鞋面的彈性透氣性，搭配升級鞋領營造舒適感，堪稱有史以來數一數二好穿的 Metcon。可抽換中底與堅實塑膠後跟完美搭配，提供高強度間歇跑所需的耐久性與穩定度。
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2.7 顆星
Runs small!
超人氣產品限定產品Delmasca - Feb 02, 2019
I was very excited to get these in the mail as a gift for my birthday, and was disappointed that I could barely get my foot in! I usually wear a 6.5 and just returned them. Will order a 7 when the return is processed. They were otherwise really well made, and I absolutely loved the style.
Very different fit from the Nike Metcon Flyknit 2
JuneB797833095 - Jan 09, 2019精選暢銷排行
The new design of the Metcon Flyknit 3 fits very differently to the Metcon Flyknit 2- the 3 is a tighter fit and doen't hug your foot like the Flyknit 2 and seems more unstable. Very disappointing as the Metcon 2 are perfect for all crossfit WOD's including lifting.
Runs small
EulaB472888072 - Jan 08, 2019
just received these yesterday in size 6.5 and they are too small. I wear a 6 or 6.5 and am exchanging these for a 7. I suggest ordering a half size larger than you normally wear. Sure hope the 7’s fit and are comfortable as they are cute, cute, cute! Customer service on the phone was great ????
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小三傳「吃棒棒」訊息 正妹女友氣炸
大陸中心／綜合報導
感情中最恨「小三介入」，日前大陸一名坐擁46萬粉絲的網紅夏媛，在微博上公開向小三宣戰，她表示原名張微微的另名網紅「張熙真」，傳了一段「吃棒棒」訊息給男友，恰巧被她撞見，結果夏媛一怒下截圖存證，更起底張熙真的黑歷史，發現對方就是個「資深小三」，到處勾搭已婚、或有對象的男生，爆料內容瞬間引爆整個網路。
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熱爆啦！喝這個簡單方便，抗氧化、不發胖、最消暑
文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《好吃17期》
綠豆湯、紅棗銀耳湯雖是消暑聖品，但現代人工作忙碌，可能嫌太麻煩，營養師教大家用最簡單的方法做冷飲，健康好喝，讓炎炎夏日清涼一下！
熱浪來襲，氣溫頻頻飆到攝氏38度，大家都有快融化的感覺，忍不住想喝冰飲消暑，蔡秀雯營養師建議，不妨來杯「冷泡茶」，不僅清涼解暑熱，而且茶葉未經高溫破壞，咖啡因較低，保留更多維生素C及綠茶多酚等營養成分，可說是炎炎夏日最佳飲料。
《兒茶素可抗氧化》
衛福部南投醫院營養師蔡秀雯指出，最近天氣熱到爆，超商冷飲熱賣，手搖杯也大排長龍，但含糖飲料經常愈喝愈渴，不但消不了暑，喝多了還會導致肥胖，造成身體負擔。
蔡營養師表示，消解暑熱，不妨自己沖壺「冷泡茶」，茶葉含有兒茶素、綠茶多酚，可以抗氧化、幫助消化，而且製作、攜帶簡單方便。將茶葉放入冷水中，置入冰箱一段時間，即可飲用，喝前最好把茶葉及茶湯分離，盡快喝完，避免茶水繼續發酵或遭病菌污染。
《冷水泡，綠茶多酚更多》
她表示，一般人習慣以熱水泡茶，利用水的溫度溶解茶葉中的養分，在高溫及多次沖泡後，茶水的味道及養分都會流失，還有釋出茶鹼的疑慮，咖啡因也容易溶出，增加胃酸分泌，一旦喝多了，可能造成胃部不適。
而冷泡茶因為溫度較低，需要較長時間讓茶葉中的養分散發出來，不僅苦澀味（單寧）較低，咖啡因也釋放較少，不會影響睡眠，而且維生素C、綠茶多酚未經高溫破壞，也能保留更多。
《玻璃瓶先用熱水消毒》
蔡營養師表示，「冷泡茶」沖泡容器並無限制，但需注意安全衛生，避免污染，若使用玻璃瓶，最好先用熱水消毒放涼後再盛裝，現代人生活忙碌，難得有空坐下來泡壺好茶飲用，炎炎夏日，一杯冷泡茶最受歡迎。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
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