【推薦商品】心願啟程兩用後背包-幸福篇章系列破盤
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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
揮別過往 期許未來
省錢妙招開啟幸福的篇章
每個女人心中都住著一個小女孩！
幸福篇章系列採用
非逛不可僅此一檔Monogram帆布 x 質感平紋纖維合成皮革
哪裡買網路購物撞色拼接異材質 亮眼又吸睛
跟著心中的限時產品生日送禮推薦網路人氣商品top10人氣商品排行榜小女孩一起奔向幸福未來！
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最新出版
商品訊息特點
| 外層材質： | Monogram帆布/纖維合成皮革 |
| 內裡材質： | 防潑水聚酯纖維愛心Logo緹花內裡 |
| 配件： | 束口抽繩經典KINAZ包包雨衣 |
| 配件材質： | 防潑水尼龍布 |
| 尺寸： | 33 / 0.5 / 45 cm |
| 重量： | 455 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
步訓部體育競賽登場 官兵較勁爭取榮譽
記者孫建屏／高雄報導
為凝聚官兵向心，活絡同袍情感，陸軍步訓部第4季體育競賽熱烈登場，在為期近兩個月的賽程中，共辦理籃球、排球、壘球、拔河和武裝接力等，除了紓解官兵訓練、工作的壓力外，也希望藉此提升運動風氣，強化運動健身和激發團隊榮譽感的目標。
陸軍步訓部今日進行壘球項目競賽，由政戰主任吳上校主持，所屬各單位均派出選手奮力比賽，球員在場上奮力揮擊，場外的啦啦隊卯足全力歡呼加油，整場賽事熱鬧精彩，最終由教勤營奪得晉級賽資格。
陸軍步訓部表示，本季體育競賽將以月中的拔河賽為壓軸，為月底的武裝接力賽掀起賽事，展現國軍體育訓練與一般民間體育的不同之處，正是「體力即國力，體力即戰力」的最佳詮釋。
為期近兩個月的賽程中，共辦理籃球、排球、壘球、拔河和武裝接力等。（陸軍步訓部提供）
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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